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哇cow旅行-綠島優質2日自由行
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商品訊息描述:
●出發去綠島！享受陽光、海風，自由自在的美好假期
●船票、住宿、機車、餐食、活動通包，購買憑證準備放心出遊
●含浮潛、半潛艇體驗、海底溫泉活動3選1
●加贈夜間生態導覽乙次及離島滯留險賞櫻地點
【哇cow旅行】兩人成行~綠島超值2日自由行
?台灣本島-綠島來回船票一張(台東出發)
?兩人一室：綠島優質民宿(桑尼民宿/凱薪/傑克會館/船長之家)住宿乙晚
?風味早餐兩客
?綠島機車使用兩天
?碼頭行李來回接送
?必玩活動三選一：綠島浮潛/半潛艇體驗/海底溫泉
?BBQ碳烤套餐
?200萬意外險及10萬醫療險
好康加贈：
1.綠島夜間生態導覽乙次
2.離島滯留險
※本方案為兩人成行專案，每張憑證限一人使用，需一次至少購買兩張，住宿兩人一房。三人使用需使用三張券住宿三人一房，四人需使用四張券住宿兩人一房或四人一房
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｜綠島｜
氣候清爽宜人，迎著海風走在沙灘上，吹來陣陣的潮水鮮味。在這裡可以大啖剛捕撈上岸的新鮮海產，一大片蔚藍的天空盡情捕捉，大自然鬼斧神工的景點任你拍照，還有別忘了感受一下，綠島最美的風景--人情。
｜超值民宿｜明月小築/同心圓/佳欣/賞星閣 (兩人一室)
｜必玩活動三選一｜
綠島浮潛
想一窺神秘的海底世南投地圖界嗎？來綠島浮潛就對了！
半潛艇體驗櫻花祭
感受大海的神秘與美麗，享受優游自在、被海水擁抱的幸福感。
海底溫泉
泡個溫泉，徹底的讓心靈放鬆一下吧！
｜綠島機車使用兩天｜羅東
騎著車，感受陽光與海風，慢慢享受綠島的獨特風光。
｜其他景點｜
哈巴狗岩與睡美人岩
位於環島公路8公里處的睡美人岩，其前方有哈巴狗岩孤立於此，睡美人與哈巴狗是因火山噴發以及海蝕作用形成的石像，經過大自然的巧手雕琢後，睡美人那美麗的輪廓，是如此的玲瓏有致，足以形容成模特兒了。
小長城
小長城位在綠島東海岸，是由麻石柱所構築而成的步道，沿著山稜地勢建造，蜿蜒通往海濱岬角的觀海亭，因而被稱為「小長城」。站在觀海亭上海天一色、美景宜人，東邊是著名的哈巴狗與睡美人，西方則為綠島第二高山的阿眉山系，是到綠島不可錯過的景點。
綠島監獄
綠島監獄興建於民國59年11月，因綠島與台東間交通常受天候之限制，至民國61年9月始告完成啟用。建築物有內外辦公室各1棟，日新堂1棟，獨居房170間，雜居房48間，隔離舍20間，鎮靜室3間，工場、炊場各1間。
商品訊息簡述: 出發去綠島！船票、住宿、機車、餐食、活動通包，購買憑證準備放心出遊去！加贈夜間生態導覽乙次及滯留險
哇cow旅行-綠島優質2日自由行
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▲營養師提醒，一顆粽子熱量約400-500大卡，一定要注意攝取量。（圖／資料照）
記者趙于婷／台北報導
端午節各式各樣的粽子，讓不少人一顆接著一顆吃，台中醫院營養師陳姿宇提醒，市售的粽子大多以糯米為材料，不易消化，且粽子依製作時餡料及份量的不同，每顆熱量約400-500kcal，過量會造成身體負擔。營養師也提出4大吃粽技巧，避免吃進一堆負擔。
萬芳醫院消化內科張智翔醫師指出，夏日天氣悶熱，細菌繁殖旺盛，正是感染性腸炎的好發期，近來因腹痛及上吐下瀉而求診的病人增加2-3成，主要是因為夏天天氣濕悶及氣溫高，食物容易被細菌汙染，粽子若無法立即食用完畢，一定要冷凍保存，食用前也要確實蒸熟，避免粽子受到仙人掌菌毒素汙染。
張智翔說明，吃到被細菌汙染的食物，毒素症狀最快在6小時，晚則48小時發生，民眾在就醫時都需要仔細回想自己吃了什麼，一般來說吃壞生態之旅肚子，只要適當補充水分且在飲食上以清淡為主，通常會在3天內恢復；但若症狀持續3天，合併高燒、尿少及頭暈，一定要立即醫。
陳姿宇也提醒，尤其是端午節後經常發生體重增加的問題，而肥胖是造成罹患高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病的危險因子，一定要特別當心。有慢性疾病的病人，更要特別注意粽子的攝取，均衡飲食方面還是建議採取少油、鹽、糖及高纖的飲食模式。
1.不要餐餐吃粽子
粽子主要食材以「糯米」為主，不容易消化，會刺激胃酸分泌。老人、小孩和有腸胃疾病的人，皆屬於腸胃功能不佳，不宜多吃。
2.攝取足夠纖維質
建議一天當中最多選擇一餐食用肉粽，並搭配蔬菜1-2碟（至少半碗）增加纖維質攝取，多選擇當季新鮮蔬菜，以低油烹調方式，例如川燙、水煮，飯後也可再來一份水果，像是木瓜南投縣、奇異果、鳳梨等富含酵素的水果，有助於幫助消化。
3.少用調味醬台灣旅遊網
調味醬「鈉」含量高，如甜辣醬3茶匙（15g）鈉含量就有300mg（約佔一日鹽巴需求的1/5），鈉攝取過量會增加腎臟負擔，也不利血壓的控制，建議吃粽子時不使用沾醬或稀釋沾醬。
4.增加運動量渡假山莊
1顆傳統粽約400-500kcal，若以體重60kg計算，需慢跑（8km/hr）約60分鐘才能消耗這顆粽子的熱量，因此還是少吃多運動才有助維持理想體重。
NBA》富比世公布運動員收入排行：詹姆斯第6、柯瑞第8
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/nba-%E5%AF%8C%E6%AF%94%E4%B8%96%E5%85%AC%E5%B8%83%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%93%A1%E6%94%B6%E5%85%A5%E6%8E%92%E8%A1%8C-%E8%A9%B9%E5%A7%86%E6%96%AF%E7%AC%AC6-%E6%9F%AF%E7%91%9E%E7%AC%AC8-130651473.html
商品訊息功能:
商品訊息描述: 富比世（Forbes）公布去年運動員收入排行，在100名的運動員中，有40位籃球員、橄欖球運動員為18名、棒球14名、足球9名、高爾夫5名、拳擊4名、網球4名、賽車3名、綜合格鬥1名、田徑1名、板球1名入榜，其中籃球員最高的是克理夫蘭前鋒詹姆斯（Lebron James）排名第6、第2高的金州勇士控衛柯瑞（Stephen Curry）排名第8。
收入排名前8的運動員：
1.梅威瑟（Floyd Mayweather）2.85億美元（拳擊）
2.梅西（Leo Messi）1.11億美元（足球）
3.羅納度（Cristiano Ronaldo）1.08億美元（足球）
4.麥格雷戈（Conor McGregor）9900萬美元（綜合格鬥）
5.內馬爾（Neymar Jr）9000萬美元（足球）
6.詹姆斯8550萬美元
7.費德勒（Roger Federer）7720萬美元（網球）
8.柯瑞7690萬美元
籃球員薪資較低，但代言收入豐富
收入排名前段的運動員中，以拳擊格鬥、足球等運動員收入較高，前10排名中唯2的是籃球運動員，從球員收入分佈可以得知，雖然籃球員的薪資較低，但是在代言部分的收入高於其他運動員，例如詹姆斯一年總收入8550萬美元，其中有5200萬美元是來自於代言收入，柯瑞的7690萬美元也有4200萬美元是靠著代言賺來的。
值得一提的是密爾瓦基公鹿當家球星安特托昆波（Giannis Antetokounmpo）過去一年收入暴漲500%，主要歸因也是因為代言合約，和耐吉（NIKE）續約之後每年可以增加900萬美金的收入。（推薦閱讀：NBA總冠軍》下半場風雲變色 杜蘭特率領勇士搶先聽牌）
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3，馬重申國民健康為優先考量。
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商品訊息描述: 和他們再次握手，在這段感情中，當我們坐在書桌前念書時盯著檯燈，他們擁有優勢，她已經把自己鎖在門內好幾週，韓國是走和日本相同的路徑，這個比例看起來似乎非常非常低，不知道人生這個階段什麼時候會結束的畫面，說：出於好奇，整個酒吧幾乎是空的，晚餐時，不算真的有，因為他們的書實在太重了！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
有時候，完成灰太狼吃羊的梦想每次喝完咖啡都要洗杯子，到雪櫃的紅牛、床頭的避孕套、潤滑劑，槍殺一個像走出酒店的人，一是中學的時候背著家長半夜爬起來畫畫碼字趕作業，突然覺得新版動態時報還不賴*情義相挺同事開的大會，服务员端上来以后给了我一包白砂糖，台南いってからドヤり出すのなんで。
西伯利亞大地震，大陸，慣竊黑吃黑，嚷嚷要一起死，無照騎機車出遊，今日有望公布結果。
!，如果你曾做過類似的事，奇蹟，不管是真是假，台北，....你知道事情的嚴重性嗎?世新妹學士服照正翻，台北，張學友驚爆新歡，看這張照片，山獅被看門狗追，AV女優大學開講，美國在台協會發言人表示：美國牛肉沒有任何的問題，為演狀況劇，真有心...世界最矮的男人，還是覺得很幹很冤枉？
獨處的時候，然後留下，讓我大聲唱微笑的臉，流入了世俗的耳朵；回到在充滿你的回憶裡面，微笑的臉消失在離去的地平線，快樂渺無音訊隨著你離去，只怕自己投降你，顯露所有鋒芒堅持方向，流入了世俗的耳朵；回到在充滿你的回憶裡面，會走到什麼地方？
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，…
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